長期的睡眠不足導致我們的身體引發一系列疾病 2020年10月01日 長期的睡眠不足導致我們的身體引發一系列疾病睡眠不足會影響健康你知道嗎？在1965 年有一位叫蘭迪迦納的 17 歲高中生連續 264 小時沒有睡覺，我們來看看他是如何度過這 11 天的。在第二天，他的視覺模糊不清，也無法藉由觸覺辨別物體，到了第三天，迦納變得喜怒無常，且身體不協調。實驗結束時，他集中精神必須非常費力，短期記憶有問題，他變得偏執，並且開始出現幻覺，雖然迦納後來恢復健康，而且身心沒有受…続きを読む